物心　ものごころ　睡眠　心　気持ち　不安　熟睡　対策　優しさ　アロマ　寝具　ハーブティー

子どもが「物心（ものごころ）つく」とは、簡単に言えば、自分と周囲の世界を意識しはじめる段階のこと。それは成長の一歩であり、同時に“無垢な眠り”との別れの始まりでもあります。■ 物心がつくと、なぜ眠りが変わる？赤ちゃんのころの睡眠は、昼夜関係...