インテリア

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おしゃれな家具でいい睡眠を 心地よいインテリアで、ぐっすり眠れる部屋を作ろう

毎日の睡眠、あなたは満足していますか?「寝具」だけを見直しても、実は睡眠の質は劇的に変わりません。部屋のインテリア全体が、心と体をリラックスさせ、良い睡眠へと導いてくれるのです。今回は、おしゃれで快適な睡眠空間を作る家具を、Amazonや楽...
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掃除と睡眠の意外な関係!快眠を手に入れるための環境作り

「最近よく眠れない…」「寝ても疲れが取れない…」そんなお悩み、もしかしたら 部屋の掃除 で解決できるかもしれません!実は、寝室の環境は 睡眠の質に大きな影響を与える ことが研究でも明らかになっています。今回は、掃除と睡眠の関係 を解説しなが...