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夜、静かになった部屋で響く優しい声。子どもに読み聞かせる絵本や、そっと歌う子守唄。昔から行われてきたこの習慣、実はしっかりと効果があるんです。💤 絵本や子守唄がもたらす3つのメリット① 安心感と親子のスキンシップ子どもは「いつもと同じ声」や...
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毎日の睡眠、あなたは満足していますか？「寝具」だけを見直しても、実は睡眠の質は劇的に変わりません。部屋のインテリア全体が、心と体をリラックスさせ、良い睡眠へと導いてくれるのです。今回は、おしゃれで快適な睡眠空間を作る家具を、Amazonや楽...