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眠る前のリラックスタイムにぴったりなポケモングッズを紹介！可愛くて癒されるアイテムで心地よい睡眠をサポートします。
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依存症は「意志が弱い」からではありません。大切なのは、自分自身で変わろうとする一歩。アルコール・スマホ・買い物など、依存の種類と回復のヒントを解説します。
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