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目標があったほうがいいと分かっていても、頑張れない自分を責めてしまうことはありませんか？この記事では、目標の本当の役割と、無理なく付き合うための考え方をやさしく解説します。

理不尽なストレスや不公平に耐え続けていませんか？心と体を守るための実用的なアイテムを厳選紹介。我慢するだけではなく、自分を守る選択肢を持つためのヒントをお届けします。

人はどのくらい頑張れば「慣れる」のか？脳科学・心理学の観点から“慣れ”の正体を探り、ストレスを減らしながら新しい環境に適応するためのコツを紹介します。

頑張っている人を見たとき、モチベーションが上がる人もいれば落ち込む人も。なぜそんな違いが生まれるのか？心理学・脳科学の観点から「やる気」と「比較意識」の関係を探ります。

「ビットコインって値動きが激しくて怖い」「仮想通貨に興味はあるけど、損したらどうしよう…」そんな方に注目されているのがステーブルコインです。名前の通り「安定（Stable）したコイン」。その特徴を初心者の方向けに解説していきます。ステーブル...

暑い夏の夜、背筋が凍るような読書体験はいかが？眠れなくなるほど怖い本を厳選して5冊ご紹介。ホラー好き必見、この夏読むべき最恐の一冊が見つかるかも。