ストレス ギャンブルと睡眠の関係 – 依存がもたらす影響と代わりにできること ギャンブルは興奮やスリルを味わえる一方で、睡眠にも大きな影響を与えます。特にギャンブル依存になってしまうと、睡眠の質が悪化し、生活リズムが崩れることも…。ギャンブルが睡眠に与える悪影響🛑 興奮状態が続き、寝つきが悪くなる → 大勝ちしたとき... 2025.03.09 ストレス