予定　旅行　趣味　買い物　心　安定　スケジュール　自分に投資　睡眠

先の予定を立てることで、心は落ち着き、自分らしい未来が見えてきます。「未来の自分への投資」として、計画の楽しみ方や心の安定につながる習慣をご紹介。