顔　悪い　ストレス　体と心の関係　健康　睡眠

「顔色が悪い」「表情が暗い」──昔から、悪いことをしていると「顔に出る」と言われますよね。でも、実際に悪いことをしていなくても、ストレスや不調、心の負担は、確実に顔や体に現れます。今回は、心と体の状態がどう表情や体調に影響を与えるのかを詳し...