2025-06

「午後になると集中力が切れてくる…」「ランチのあと、どうしても眠くなる…」そんな経験、ありませんか？それ、あなたのやる気がないんじゃなくて、「自然な体の反応」なんです。◆ 実はお昼寝、すごく理にかなってます私たちの体には、午後2時ごろに眠気...

朝のラッシュ、長時間の歩行、急な雨。毎日の通勤で足が悲鳴を上げていませんか？そんなビジネスパーソンの悩みを解決してくれるのが、アサヒシューズが展開する 通勤快足（ツウキンカイソク） シリーズ。実はこの靴、ただのビジネスシューズではありません...

「寝つきが悪い…」「朝起きてもスッキリしない…」もしかしたら、目の疲れが原因かもしれません！目と睡眠は深くつながっており、目の使いすぎは睡眠の質を大きく左右します。今回は、目と睡眠の関係＆質の良い睡眠のための目のケアについて解説します！🔹 ...

こんにちは！「ここだけの話なんだけど…」そう言われると、つい前のめりになってしまう…。でも、本当にそれは“ここだけ”で済んでいますか？心理学では、「ここだけの話」と前置きされると、人は秘密を知った特別感を抱き、つい誰かに話したくなる傾向があ...

「覚えたはずなのに、いざという時に思い出せない…」そんな経験、誰にでもありますよね。実はこれ、私たちの記憶がとても曖昧なものだからなんです。🔍 記憶はあっという間に消える！私たちは新しいことを学んでも、時間が経つとどんどん忘れていきます。こ...