睡眠 子どもの頃の寝かしつけ、覚えてる? 大人になった今こそ、あの優しい時間を思い出して。 🌙 おふとんに入って、トントンされて子どもの頃、眠れない夜に隣でトントンしてくれた手。「もう寝る時間だよ」って、小さな声で絵本を読んでくれた夜。覚えている人も、忘れてしまった人も。誰にでもあった「寝かしつけられていた時間」は、実は脳と心の発... 2025.05.24 睡眠