寝汗　病気　環境　寝具　寝室　精神的　病院

朝起きたとき、パジャマや枕がぐっしょり…「ただ暑かっただけかな？」とスルーしがちな寝汗。でも実は、体や心の状態を知らせるサインかもしれません。今回は、寝汗の原因と、それに隠れた体からのメッセージを見ていきましょう。■ 寝汗の原因はさまざま！...