糖化　改善　老化　血管　脳　骨　ポリフェノール　睡眠

糖化とは、体内のたんぱく質と糖が結びついてAGEsを生成する現象。老化や肌のくすみ、健康への悪影響を招く糖化の仕組みと予防法を紹介します。