ストレス 花粉症がもたらす睡眠不足と、その先にある損失とは？ 花粉症のくしゃみや鼻づまりが、睡眠の質を低下させる原因に。集中力や仕事効率の低下、生活の質への影響など、見逃せない“損失”について詳しく解説します。 2025.03.20 ストレス仕事健康心睡眠花粉症
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