行動　1日何ターン　ターン制　アプリ　動けない　疲れる　

「今日、自分は何ターン動けた？」──行動を“ターン制”で捉えることで、時間管理がぐっと楽しくなる！集中力や体力の使い方を見直すヒントも紹介。