ストレス 逃げ道の作り方──あなたならどうする? 「もう限界かも」「どうしたらいいかわからない」そんなとき、逃げ道を持っているかどうかで、人生の疲れ方は大きく変わります。逃げることは、決して悪いことではありません。むしろ、自分を守るための大事なスキル。今回は、「逃げ道の作り方」をテーマに、... 2025.05.03 ストレス