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商品紹介
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夏を思いっきり楽しむためのおすすめグッズをAmazonで厳選紹介！暑さ対策、レジャー、防水アイテム、おうち時間まで、家族でも一人でも夏を満喫できるアイテムが盛りだくさん。
健康 【更新】ファスティングと睡眠の関係とは？
ファスティング（断食）は、ただのダイエットではありません。実は「睡眠の質」にも深く関係しています。この記事では、ファスティング中の眠気やスッキリ感の理由、最適な時間帯など、睡眠と断食の密接なつながりをわかりやすく解説します。
健康 【更新】【2025新発想】日傘に挟むだけ！超便利なハンディファン「シシベラ」をご紹介
2025年最新！楽天総合1位の【シシベラ 日傘ハンディファン】を紹介。5WAYで使える新発想の超静音・コンパクトなハンディファン。日傘に挟むだけでハンズフリーで涼しさをキープ！夏の必需品を今すぐチェック！
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商品紹介 【更新】あんこと睡眠：甘さが心を癒す理由とは？
あんこを食べると心が落ち着く理由とは？睡眠との意外な関係や、夜に甘いものをとることで得られるリラックス効果を科学的に解説。快眠をサポートする食べ方のヒントも紹介。
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ストレス解消に「体を動かすこと」が効果的な理由とは？脳内ホルモンや自律神経の働きに注目しながら、科学的にわかりやすく解説します。毎日できる簡単な習慣も紹介。
ストレス 雨の日に降りかかるストレス、どうしてる？ 通勤・外出・洗濯… 憂鬱を吹き飛ばすおすすめアイテム特集！
雨の日の通勤や洗濯、外出が憂鬱…そんなストレスを吹き飛ばすおすすめアイテムを一挙紹介！梅雨の時期も快適に過ごすための便利グッズを厳選しました。