「いびきがひどいだけ」と軽視されがちな睡眠時無呼吸症候群（SAS）。
しかし、この病気は本人の健康だけでなく、
家族全体の生活にも大きな影響を及ぼすことをご存じですか？
睡眠時無呼吸症候群とは？
睡眠時無呼吸症候群とは、睡眠中に呼吸が止まる状態が繰り返される病気です。
一晩で何度も呼吸が止まることで、体に酸素が十分に供給されず、
さまざまな健康被害を引き起こします。
主な症状としては：
- 日中の強い眠気
- 集中力の低下
- 起床時の頭痛やだるさ
- 高血圧や心疾患のリスク増大
放置すると、心筋梗塞や脳卒中といった重大な病気につながる可能性もあります。
家族に与える影響
睡眠時無呼吸症候群は、本人だけでなく、家族にも深刻な影響を及ぼします。
- いびきによる睡眠妨害
大きないびきが家族の睡眠を妨げ、寝室を分ける必要が出てくることも。
結果として、家族間でのストレスや疎外感が生まれることがあります。 - 健康への不安
「夜中に呼吸が止まっている様子を見て心配…」という声は多く、家族に精神的負担を与えます。
特に小さな子どもがいる家庭では、親の健康に対する不安が大きなストレス要因となります。 - 日中の支障
本人が日中に強い眠気や疲労感を抱えることで、家庭内の役割分担が偏ったり、
家族旅行やイベントへの参加が制限されたりすることもあります。
睡眠時無呼吸症候群は、放置すると本人の命を脅かすだけでなく、
家族全体の生活に影響を与える怖い病気です。
適切な治療と家族の支え、そして快適な睡眠環境の構築が、心身ともに健康な生活への第一歩です。
もし不安がある方は、まずは専門医の診察を受けてみてください。
睡眠と健康を守ることは、家族全員の笑顔を守ることにつながります。
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