商品紹介

絵本の声、やさしい手、安心感──子どもの頃の寝かしつけには、眠りを深くするヒントがたくさん。大人になった今こそ見直したい、心と体を癒す睡眠習慣について紹介します。

高齢の親が詐欺に巻き込まれないか心配…。オレオレ詐欺や架空請求などの手口と、今すぐできる家族での予防対策をわかりやすく紹介します。

「短時間睡眠でも元気に過ごせる」は本当？注目の短眠法について、科学的視点から効果やリスクを徹底解説。睡眠時間を削る前に知っておきたい大切なポイントを紹介します。

脇汗や汗ジミ、においに悩んでいませんか？効果的なケア方法やおすすめグッズを紹介。汗を抑えて快適な日常を取り戻し、自信を持って過ごしましょう。

脇や口、足の嫌なニオイに悩んでいませんか？原因から効果的な対策法までをわかりやすく解説。日常でできるケアで清潔感アップ、快適な毎日をサポートします。

「なんだか眠れない…」そんなときは食事を見直してみませんか？睡眠をサポートする栄養素を含む、おすすめの食べ物5つとその理由をわかりやすく紹介します。

毎日の通勤・通学をもっと快適にする便利グッズを厳選紹介。疲れ軽減やストレス対策に役立つアイテムで、移動時間をもっと楽しく、有効活用しましょう。

「朝ごはんは1日の活力の源」その理由をご存じですか？代謝アップや集中力向上、睡眠リズムの調整など、朝食が果たす大切な役割を詳しく解説します。

旅先での睡眠環境に悩んだ経験はありませんか？乾燥・冷え・暑さなど、快適に眠るためのおすすめアイテムを目的別に紹介します。荷造り前にぜひチェックを！