すんし-睡眠で人生変わると思ってます

「うとうとする」という言葉はどこから生まれたのか？日本語特有の音の響き・リズム・擬態語文化から“まどろみ”を表す言葉の成り立ちを解説。眠りに落ちる前の心地よい時間を、日本語の視点から紐解きます。

ジェラートピケのふわふわ素材で、冬のおうち時間がもっと幸せに。パジャマ・ルームウェア・ブランケットなど、心まで温まる人気アイテムを紹介。自分へのご褒美にも、大切な人へのプレゼントにも最適です。

冬休みは昆虫と遊べない？実は室内で観察できる種類や、冬でも楽しめる昆虫施設・昆虫標本づくり体験があります。昆虫が苦手な冬の過ごし方と、学びにつながるアイデアを紹介します。

森永卓郎氏の『保身の経済学 われわれはどう行動すべきか』は、人間がなぜ“保身”で動くのかを解き明かす一冊。眠れないほど悩む人に寄り添い、心を軽くするヒントが詰まっています。行動経済学と心理の視点から深く読み解きます。

楽天スーパーセール開催中！恐竜・昆虫・脳科学など“科学好き”に刺さるアイテムを厳選して紹介します。子ども向け知育本から大人の学びアイテムまで、ワクワクを広げる商品をセール価格でチェック！

動物の腸内環境は、人間と同じように健康や睡眠に大きく影響します。「腸は第二の脳」と呼ばれる理由や、腸内細菌・消化の仕組み、そして睡眠との関係についてわかりやすく解説します。

鳥が片目だけを閉じて眠る「半球睡眠」って知っていますか？ 脳の半分だけを休ませる驚きの仕組みと、その理由やメリットをわかりやすく解説。鳥の睡眠の秘密に迫ります。

「恐竜はどうやって寝ていたの？」そんな素朴な疑問から、子ども向け番組『The Wakey Show』や、国立科学博物館・三上智之さん監修の本に出会った体験を紹介。恐竜の世界がもっと好きになる、楽しい学びのきっかけをお届けします。

快便と睡眠の質は密接に関係しています。腸内環境が整うと自律神経が安定し、深い睡眠につながる理由をわかりやすく解説。毎日のリズムを整えるための生活習慣も紹介します。

宇宙人は眠るのか？もし眠るならどんな仕組みなのか？地球外生命の可能性、睡眠の進化、未知の生物が持つかもしれない“休息の形”を科学と想像の両面から解説します。