むくみをスッキリ解消！睡眠の質を上げるおすすめアイテムその１

むくみが気になる方へ。
実は、睡眠の質を上げることで、むくみ解消に繋がることをご存知ですか？
今回は、Amazonで購入できるむくみ対策に役立つアイテムを厳選してご紹介します！
① 寝る前にふくらはぎをほぐす
【NIPLUX EMS フットマット】
特徴：EMS（電気刺激）で足裏やふくらはぎを優しく刺激し、
血行促進＆むくみ解消。座ったまま使えて便利。
② お風呂でしっかり温める
【BARTH 入浴剤（中性重炭酸入浴剤）】
特徴：血流を促進する中性重炭酸入り。
ぬるめのお湯でも体を芯から温め、むくみ解消に効果的。
③ 寝る前の塩分 & アルコールを控える
【北海道産 あずき茶 】
特徴：カフェインフリーで、妊娠中の方、お子様にも安心して飲める。
むくみのほかにも肌荒れや疲れ対策にもおすすめ！
むくみは日々のケアと良質な睡眠で解消できます。
Amazonで手に入るこれらのアイテムを活用して、スッキリした朝を迎えましょう！