痛み 大泣きと頭痛の関係｜涙の後に訪れるズキズキの理由とは？
感情が高ぶって大泣きしたあとに、「なんだか頭が痛い…」そんな経験はありませんか？実は、大泣きと頭痛には深い関係があるんです。どうして泣くと頭が痛くなるの？1. 筋肉の緊張泣くとき、人は無意識に首や肩、顔の筋肉を強く緊張させることがあります。...
痛み
痛み 痛み 体の一部だけ痛い ― それ、放置すると危ないかも？
「なんだか右肩だけ痛い」「膝の外側だけピンポイントでズキズキする」──そんな"体の一部だけ"の痛み、気になったことはありませんか？軽い筋肉痛ならいいのですが、実は、一部だけに現れる痛みは深刻な病気や重大なトラブルのサインのこともあるんです。...
痛み 📱スマホのせいで、首と頭がつらいあなたへ
― 首こり・頭痛の悪循環を断ち切ろう ―「最近、ずっと首が重い…」「夕方になると頭痛がしてスマホを見るのもつらい…」そんなふうに感じたこと、ありませんか？実はその不調、スマホの触りすぎが原因かもしれません。🧠 首こりと頭痛は、スマホ姿勢が引...
お酒 酔って怪我をした実例から学ぶ！アルコールとの正しい付き合い方
こんにちは！「お酒を飲んで気が大きくなり、転んでしまった…」「酔った勢いで無茶をして、気づいたらケガをしていた…」こんな経験、ありませんか？🍶💥実は、お酒が原因で 怪我や事故をするケースは意外と多い のです。今回は、実際の事例を紹介しながら...
健康 「眠りを変える枕」THE MAKURAとは？
「THE MAKURA（ザ・マクラ）」は多くの睡眠難民を救ってきた注目の枕。体の軸を整える独自構造で深い眠りへ導く、その仕組みと評判を徹底解説します。