🐙 タコは“夢を見る”のか？

──色が変わる、不思議な睡眠の秘密

タコといえば、
「体が柔らかい」「賢い」「変色する」
そんなイメージがありますが…

実は最近、
「タコは眠っている間、夢を見ているのでは？」
という仮説が話題になっているのをご存じですか？

タコの睡眠は、人間とも哺乳類とも違うミステリアスな眠りなのです。

🌙 1. タコはどんなふうに眠るの？

タコは人間と同じく、
「活動期 → 休息期 → 深い眠り」
というサイクルを持っています。

水中で丸くなり、動きを止め、
ときどき「ぷく…」と体が緩むのが眠っているサイン。

しかしここからが本題です。

タコは寝ているはずなのに、
体の色や模様が急に変化する瞬間があります。

まるで──
夢の中で“何かを見て反応している”ような動き。

研究者は、この状態を
👉 “アクティブ・スリープ”
と呼び、人間でいう レム睡眠（夢を見る睡眠） に近いと考えています。

これらが数十秒単位で次々と変わるのです。

タコが夢の中で「狩り」や「逃走」や「探検」をしている可能性…
想像すると可愛すぎます。

タコは脳が大きく、
体のあちこちに“分散型神経”を持っています。

まるで「海の中の宇宙人」。

こんな高度な脳を持つタコが、
睡眠中に記憶整理や学習の再生をしている可能性
は十分にあると考えられています。

これは人間の睡眠にも当てはまります。

これらは私たちが「夢を見ながら」行っているとされる脳の働き。

つまりタコの夢研究は、
人類の睡眠の謎を解くヒントになる
という、意外すぎる方向に繋がっているのです。

せっかくなので、タコの話から“睡眠改善”にも少し寄せておきます。

→ レム睡眠の質が上がる
→ 夢を見る量が増えると言われることも

おすすめアイテム

→ タコも活動→休息の“温度変化”で睡眠に入る

→ タコも興奮状態だと眠りに入りにくい

タコが眠りながら
色を変え、模様を変え、体をゆらっと動かす。

それはまるで、
夢の中で“自分の物語”を旅している姿のよう。

睡眠の深いミステリーは、
もしかしたら海の底のタコが教えてくれるのかもしれません。